In unserem neuesten TTP-Podcast haben wir uns mit Lama zusammengesetzt - einer Traderin und Gründerin von Alpha Woman, einer Community, in der es um die Gewohnheiten geht, die Trader beständig halten: Risikomanagement, emotionale Kontrolle und der Aufbau zeitlicher Freiheit. Lama erzählte von den wichtigsten Erkenntnissen ihrer Reise und den praktischen Tools, die sie jeden Tag einsetzt.
Lama begann vor drei Jahren mit dem Handel, motiviert durch zeitliche Freiheit. Heute leitet sie Alpha Woman und veranstaltet weltweit Veranstaltungen und Workshops, die Finanzwissen (Haushaltsplanung, Sparen, Umgang mit Schulden) mit praktischer Trading-Ausbildung verbinden - vor allem, um Frauen zu helfen, ihre Fähigkeiten und ihr Vertrauen in die Märkte zu stärken.
Die 1%-Regel: Ein einfacher Anker für das Risiko
Lama's Grundregel ist einfach: Höchstens 1 % pro Handel riskieren. Mit einer festen, im Voraus berechneten Positionsgröße bleiben Verluste überschaubar und Emotionen bleiben aus dem Fahrersitz heraus. An Tagen mit aufsehenerregenden US-Nachrichten reduziert sie ihr Engagement noch weiter oder hält sich zurück, um nicht auf Volatilitätsspitzen zu setzen.
Praktische Tipps:
Berechnen Sie im Voraus die Losgrößen für Ihr Konto und Ihre Instrumente.
Nehmen Sie Teilmengen, dann verschieben Sie Ihren Stopp auf Break-even, um einen Runner ohne Stress arbeiten zu lassen.
Wenn Sie an einer Prop-Bewertung teilnehmen, lesen Sie die Regeln regelmäßig neu - Regeln können sich ändern, und Disziplin schützt Ihr Konto.
Emotionen: 80 % des Spiels
Technische Fähigkeiten sind erlernbar; der schwierigere Teil ist psychologisch. Lama lehrt die Händler, Gier (übermäßiger Handel, FOMO) und Angst (zu frühes Aussteigen aus Gewinnern) zu benennen und zu beherrschen. Regelmäßige Webinare in ihrer Community befassen sich mit dem Erkennen dieser Auslöser und dem Ersetzen von Impulsen durch Regeln.
Tagebuch führen: Wie Sie Ihre Verlierer-Muster durchbrechen
Wenn man es nicht messen kann, kann man es auch nicht verbessern. Durch das Führen von Protokollen werden wiederkehrende emotionale Muster aufgedeckt - wie z. B. der Rache-Handel nach einem Verlust oder die Hetzjagd bei Nachrichten. Lama verfolgt Instrument, Risikoprozent, Einstieg/Ausstieg, Gewinn/Verlust und Notizen in einer einfachen Tabelle, um Entscheidungen datengestützt zu treffen.
Wie man beginnt:
Protokollieren Sie jeden Handel in dem Moment, in dem Sie ihn platzieren.
Markieren Sie den emotionalen Kontext (ruhig, gehetzt, FOMO).
Wöchentlich überprüfen, um Muster zu erkennen; legen Sie eine Regel fest, um jedes Muster anzugehen (z. B. "Nach 2 Verlusten, Stopp für den Tag").
Konzentration auf weniger Märkte
Lama bevorzugt GBPUSD, USDCAD, und Gold. Durch die Spezialisierung werden Mustererkennung und Geduld gefördert. Weniger Charts = höhere Qualität der Setups und weniger Over-Trading. Wenn es eine Woche dauert, bis man einen sauberen Handel findet, ist das in Ordnung - das Ziel ist Beständigkeit, nicht ständiges Handeln.
Prop-Firmenstruktur = Disziplin
Prop-Regeln (tägliche Verlustlimits, maximaler Drawdown, Nachrichtenbeschränkungen) können ein Rahmen für gutes Verhalten sein. Lama schreibt dieser Struktur zu, dass sie den Händlern hilft, sich von Bildschirmen zu lösen, Glücksspiele während der Nachrichten zu vermeiden und den Handel zu einer gesunden, wiederholbaren Routine zu machen.
Für Anfänger: Erwarten Sie eine längere Startbahn
Lama ist offen: Erwarten Sie nicht, dass Sie in den ersten zwei Jahren Geld verdienen. Wenn Ihre technischen Daten noch nicht ausgereift sind, reduzieren Sie die Größe oder gehen Sie zurück zur Demo. Jagen Sie nicht dem Geld hinterher, sondern jagen Sie saubere Ergebnisse - Gewinne folgen dem Prozess.
Eine Anmerkung zu Frauen im Handel
Lama ist der Meinung, dass viele Frauen erfolgreich sind, weil sie Regeln befolgen und übermäßiges Risiko vermeiden - Eigenschaften, die zu diszipliniertem Handel passen. Ihre Mission mit Alpha Woman ist es, mehr Frauen zu befähigen, finanzielle Fähigkeiten und mehrere Einkommensquellen aufzubauen - ohne dabei ihre Lebensprioritäten zu opfern.
Die wichtigsten Erkenntnisse, die Sie heute anwenden können
Setzen Sie sich eine harte 1%-Obergrenze für das Risiko; berechnen Sie die Größen im Voraus.
Handeln Sie mit einer kleinen Watchlist, die Sie genau kennen.
Journal, um emotionale Schleifen aufzudecken (und zu beheben).
Treten Sie zur Seite oder schrauben Sie den Kurs bei Nachrichten mit roten Zahlen herunter.
Messen Sie den Fortschritt durch Regelbefolgung, nicht nur durch Gewinn/Verlust.
Das ganze Gespräch ansehen
In der vollständigen Podcast-Episode mit Lama finden Sie die komplette Diskussion über Risiko, Psychologie und zielgerichtetes Handeln
