En nuestro último podcast de TTP, nos sentamos con Lama, trader y fundadora de Alpha Woman, una comunidad dedicada a los hábitos que mantienen a los traders constantes: gestión del riesgo, control emocional y libertad de tiempo. Lama compartió las principales conclusiones de su viaje y las herramientas prácticas que utiliza a diario.
Lama empezó a comerciar hace tres años, motivada por la libertad de tiempo. Ahora dirige Alpha Woman, que organiza eventos y talleres mundiales en los que combina educación financiera (presupuesto, ahorro, gestión de la deuda) con formación práctica en comercio, sobre todo para ayudar a las mujeres a adquirir destrezas y confianza en los mercados.
La regla del 1%: Un ancla sencilla para el riesgo
La regla principal de Lama es sencilla: arriesgar un máximo del 1% por operación. Con un tamaño de posición fijo y calculado de antemano, las pérdidas siguen siendo manejables y las emociones se mantienen al margen. En los días con noticias estadounidenses de gran impacto, reduce aún más la exposición, o se mantiene al margen, en lugar de apostar por picos de volatilidad.
Consejos prácticos:
Precalcule los tamaños de lote para su cuenta e instrumentos.
Tome parciales, luego mueva su stop al punto de equilibrio para dejar que un corredor trabaje sin estrés.
Si está en una evaluación de props, relea las reglas regularmente- las reglas pueden cambiar, y la disciplina protege su cuenta.
Si está en una evaluación de props, relea las reglas regularmente- las reglas pueden cambiar, y la disciplina protege su cuenta.
Si está en una evaluación de props, relea las reglas regularmente- las reglas pueden cambiar, y la disciplina protege su cuenta.
Emociones: El 80% del juego
Las habilidades técnicas se pueden aprender; la parte más difícil es la psicológica. Lama enseña a los operadores a identificar y gestionar la grosería (exceso de operaciones, FOMO) y el miedo (abandono prematuro de los ganadores). Los seminarios web periódicos de su comunidad se centran en reconocer estos desencadenantes y sustituir los impulsos por reglas.
Diario: Cómo romper tus patrones perdedores
Si no puedes medirlo, no puedes mejorarlo. El diario revela patrones emocionales repetitivos, como las operaciones de venganza tras una pérdida o la persecución durante las noticias. Lama registra instrumento, % de riesgo, entrada/salida, P/L y notas en una sencilla hoja de cálculo para tomar decisiones basadas en datos.
Cómo empezar:
Registre cada operación en el momento en que la realice.
Etiquete el contexto emocional (calma, prisa, FOMO).
Revise semanalmente para detectar patrones; establezca una regla para abordar cada uno de ellos (por ejemplo, "Después de 2 pérdidas, deténgase por el día").
Revise semanalmente para detectar patrones; establezca una regla para abordar cada uno de ellos (por ejemplo, "Después de 2 pérdidas, deténgase por el día").
Centrarse en menos mercados
Lama prefiere GBPUSD, USDCAD y Oro. La especialización fomenta el reconocimiento de patrones y la paciencia. Menos gráficos = configuraciones de mayor calidad y menos sobreoperaciones. Si se tarda una semana en encontrar una operación limpia, está bien - el objetivo es la consistencia, no la acción constante.
Estructura de la empresa = Disciplina
Las reglas de prop (límites de pérdidas diarias, reducción máxima, restricciones de noticias) pueden ser un marco para el buen comportamiento. Lama atribuye a esta estructura el mérito de ayudar a los operadores a desvincularse de las pantallas, evitar las apuestas durante las noticias y mantener una rutina de negociación sana y repetible.
Para principiantes: Espere una pista más larga
Lama es sincero: no esperes ganar dinero en los dos primeros años. Si sus datos técnicos no están listos, reduzca el tamaño o vuelva a la demo. No persiga el dinero; persiga resultados limpios - los beneficios siguen al proceso.
Nota sobre las mujeres en el comercio
Desde la perspectiva de Lama, muchas mujeres prosperan porque siguen reglas y evitan el riesgo excesivo, rasgos que se adaptan al trading disciplinado. Su misión con Alpha Woman es empoderar a más mujeres para que desarrollen habilidades financieras y múltiples fuentes de ingresos, sin sacrificar sus prioridades vitales.
Puntos clave que puede aplicar hoy mismo
Establezca un límite duro del 1% en el riesgo; precalcule los tamaños.
Intercambie una pequeña lista de vigilancia que conozca en profundidad.
Journal para exponer (y arreglar) los bucles emocionales.
Apártese o reduzca la escala durante las noticias en rojo.
Medir el progreso por seguimiento de reglas, no sólo por P/L.
Medir el progreso por seguimiento de reglas, no sólo por P/L.
Vea la conversación completa
Vea el episodio completo del podcast con Lama para un debate completo sobre el riesgo, la psicología y el trading con propósito.
